Una de las fábricas OEM/ODM más reconocidas de la silla de oficina y la silla de escritorio en China
Te enseñaremos cómo elegir el “objeto de oficina”
Llegados a este punto, una silla de oficina ergonómica diseñada según los principios de eficiencia hombre-máquina —una que no provoque fatiga incluso después de largas horas— se convierte en el “objeto de oficina” que quienes pasan mucho tiempo sentados lamentan no haber descubierto antes.
La indispensable “ergonomía hombre-máquina”
Ergonomía (también conocida como ingeniería humana o factores humanos): un campo interdisciplinario emergente que estudia la relación entre las personas, los objetos y el entorno, permitiendo la adaptación mutua entre los seres humanos y las herramientas, creando condiciones cómodas y seguras y mejorando la eficiencia del trabajo.
Donde hay personas, hay ergonomía. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, cerca del 30 % de la fuerza laboral en los países desarrollados y entre el 50 % y el 70 % en los países en desarrollo se enfrentan a malas condiciones laborales relacionadas con la ergonomía, lo que provoca lesiones y trastornos musculoesqueléticos que afectan gravemente su calidad de vida. La aplicación de principios y métodos ergonómicos puede mejorar eficazmente la calidad de vida de las personas.
La silla ergonómica “con alma”: Cómo elegirla
Con tantas marcas y modelos de sillas ergonómicas en el mercado, estos son los principios clave para seleccionar una silla adecuada:
01 Las dimensiones de la silla deben coincidir con la postura sentada del cuerpo, dejando cierto margen de movimiento.
02 La silla debe ser ajustable.
03 El material de la silla debe ser cómodo.
Altura del asiento
La altura del asiento se refiere a la distancia vertical desde la superficie del asiento hasta el suelo.
Postura demasiado baja: Las rodillas están elevadas, el peso del cuerpo se concentra excesivamente en las caderas; después de estar sentado durante un tiempo prolongado, las rodillas y las caderas se vuelven incómodas.
Demasiado altas: Las piernas quedan colgando en el aire, la circulación sanguínea se obstruye, lo que puede provocar fácilmente entumecimiento e hinchazón en las piernas.
La altura ideal del asiento permite que ambos pies descansen cómodamente planos sobre el suelo al sentarse. Basándonos en datos de dimensiones corporales chinas, la altura adecuada
La altura es de aproximadamente 40–44 cm
.
Profundidad del asiento
La profundidad del asiento se refiere a la distancia desde el borde delantero hasta el borde trasero del asiento.
Demasiado profundo: Es difícil apoyarse en el respaldo y el borde delantero presiona la parte posterior de las rodillas.
Demasiado poco profunda: La parte delantera de los muslos queda suspendida en el aire, con todo el peso sobre la parte inferior de las piernas.
Una profundidad adecuada del asiento proporciona soporte a la zona lumbar contra el respaldo, permitiendo a la vez la libre circulación de las piernas, lo que ayuda a aliviar el dolor de espalda y piernas. Según mediciones de la longitud del muslo en posición sentada en China, la profundidad ideal es de 38 a 42 cm.
Ancho del asiento
El ancho del asiento debe ofrecer una sujeción completa de las caderas, permitiendo a la vez cierta libertad de movimiento y ajuste postural. El ancho debe determinarse en función de la circunferencia de las caderas y del rango de actividad adecuado. El ancho óptimo del asiento es de 40 a 45 cm.
Para sillas con reposabrazos, considere el soporte de los brazos; el ancho generalmente no debe ser inferior a 46 cm, pero no excesivamente ancho.
Ángulo del asiento
Inclinación excesiva hacia adelante: Podrías deslizarte fuera del asiento mientras trabajas.
Excesiva inclinación hacia atrás: La espalda está presionada contra el respaldo.
El ángulo del asiento debe ser de 1° a 5°, desplazando el centro de gravedad hacia atrás desde las caderas, permitiendo que el respaldo comparta parte de la presión sobre las caderas.
Respaldo de la silla
En posición erguida, la columna vertebral humana tiene forma de "S". Al sentarse, la zona lumbar tiende a curvarse hacia atrás de forma inconsciente; encorvarse durante periodos prolongados puede provocar fácilmente dolor de espalda. Un respaldo adecuado sostiene la zona lumbar, ayudando a mantener la forma natural de la columna.
Cuando el ángulo del respaldo es de aproximadamente 110°, la forma de la columna vertebral se asemeja mucho a su curvatura natural, lo que minimiza la presión en la zona lumbar. Además, el uso de una almohada o soporte lumbar como complemento puede mejorar aún más la comodidad general.
En general, la tela de malla es un material ideal para asientos. Además de una excelente transpirabilidad y disipación del calor, tiene una firmeza moderada y ayuda a mantener una postura correcta.