¿A qué altura debe estar una silla de oficina?

Elegir la altura correcta para su silla de oficina es crucial para la comodidad, la postura y la concentración, incluso si’simplemente nos sentamos para hacer algunos trabajos rápidos al final del día. La altura ideal para una silla de oficina es entre 16 y 21 pulgadas para un adulto promedio. Como debe sentarse en su silla de oficina con los muslos horizontales y los pies apoyados en el suelo, este rango de altura proporciona los mejores resultados.

Si usted’Si eres un poco más alto o más bajo, es posible que tengas que hacer ajustes, pero aquí es donde las sillas de oficina son más beneficiosas en comparación con las sillas rígidas como las tuyas.’d encontrar en la mesa del comedor. Las sillas de oficina deben tener una altura ajustable que permita subirlas y bajarlas según sea necesario. Algunas sillas incluso incluyen altura de asiento ajustable para agregar más opciones de personalización a la configuración de su oficina.

También puedes utilizar un pequeño reposapiés debajo para garantizar aún más estabilidad al sentarte.